成人会員(都度利用)|フィットネスなら岡山市東区の健幸プラザ西大寺

健幸プラザ西大寺
フィットネスでリフレッシュ!天然温泉でリラックス!

成人会員(都度利用)

運動を楽しむライフスタイルを。
赤ちゃんから高齢者まで、運動の楽しさ・心地よさを体験していただき、生涯運動を続ける習慣づくりをサポート。

運動で元気に…生活習慣病予防を。
運動不足解消、体力増進(若返り)そして健康長寿をサポート。

運動で機能回復…QOLの向上。
「腰や膝が痛い」など、体や健康に不安を持たれる方の機能回復・健康回復をサポート。

レッスン

「スタジオプログラム」「プールプログラム」のスケジュール、プログラム一覧を右のボタンよりダウンロードしてご覧頂けます。
(PDFファイル)

レッスンスケジュール

スタジオプログラム

スタジオプログラム

プールプログラム

プールプログラム

利用料金

◆都度利用料金
初めてご利用のお客様にも優しい、都度利用システム。
いつでも見学OK!お気軽にお越しください!

・個別使用料金

屋内温水プール 大人………1,210円
高校生………760円
中学生………500円
小学生以下…500円
温浴施設 大人…………420円
高校生………420円
中学生………420円
小学生以下…200円
ジム 大人…………610円
高校生………610円
スタジオ 大人…………610円
高校生………610円

・総合使用料(1回当たり)

1日総合 大人………1,590円
高校生……1,590円
中学生………680円
小学生以下…610円

※入湯税が含まれています。
※1日総合利用は、屋内温水プール、温浴施設、ジム、スタジオのすべてを利用できます。
ただし、中学生、小学生以下の使用可能施設は、屋内温水プールと温浴施設です。

※3歳未満の幼児は無料です。
※ジム・スタジオをご利用の場合は、シューズ・タオル等をご持参ください。

◆会員料金
屋内温水プール・温浴施設・ジム・スタジオが総合使用できます。
※温浴施設のご利用は1回につき入湯税70円が必要です。

種別 月会費 申込受付
会員
[対象16歳以上]
6,080円(税込) 毎月
16日〜月末
会員様限定の2大特典

メニュー作成
お客様の要望に合ったメニューを作成いたします。
(所要時間約1時間)

★シェイプアップ ※メタボリックシンドロームを含む。
★健康増進
★健康維持
★パワーアップ
★腰痛・肩こり改善 ※事前に専門機関の受診をオススメします。

形態・体力測定
運動効果を知りたい方のために測定も行っています。
(所要時間約1時間)

・体脂肪率
・内臓脂肪
・基礎代謝
・骨量
・筋肉量
・体水分量
・部位別筋肉体脂肪
(右手)
(左手)
(右脚)
(左脚)
・上腕囲
・胸囲
・腹囲
・腰囲
・大腿囲
・下腿囲
・全身持久力
・握力
・柔軟性
・平衡性
・瞬発力

その他施設

第一会議室

第1会議室

畳100帖敷の広々スペース。
忘年会・新年会にご利用ください。
※専用利用は別途料金が必要です。

第一会議室

第2・3会議室

各種会議に最適。音響設備完備。
※プロジェクターなどの機材も持ち込みできます。

プール(1コース) 1,520円  ※営利(宣伝)を目的とする場合
 500円  ※営利(宣伝)を目的としない場合
スタジオ 3,040円  ※営利(宣伝)を目的とする場合
2,030円  ※営利(宣伝)を目的としない場合
第1会議室全面
※収容人数約100名
9,580円  ※営利(宣伝)を目的とする場合
3,190円  ※営利(宣伝)を目的としない場合
第1会議室2/3面
※収容人数約60名
6,390円  ※営利(宣伝)を目的とする場合
2,130円  ※営利(宣伝)を目的としない場合
第1会議室1/3面
※収容人数約30名
3,190円  ※営利(宣伝)を目的とする場合
1,060円  ※営利(宣伝)を目的としない場合
第2・3会議室全面
※収容人数約30名
1,060円  ※営利(宣伝)を目的とする場合
1,060円  ※営利(宣伝)を目的としない場合
軽食喫茶 とんぼ

軽食喫茶 とんぼ

軽食喫茶という名前ながらも、毎日市場で仕入れた旬の食材を使った本格和食が味わえるお店。100名まで可能な大宴会場もあって、予算に合わせて対応してくれる。ランチタイムの定食類も豊富で、こちらも人気。毎週月曜日は通常780円の日替定食が700円に!!
お見逃しなく!!

問い合わせ:086-944-1725